问题分析：您好，这种情况考虑是有胃火和肝胆湿热导致的，是可以服用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸治疗的。意见建议：平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
清晨可以喝一杯蜂蜜水。多做户外运动。可以多吃苦瓜、苦菊之类的食物。
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