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患者提问

我妈妈五十岁了,是补液体钙好还是固体钙好

我妈妈五十岁了,是补液体钙好还是固体钙好想得到怎样
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:实际上液体或固体进入体内的吸收率是一样的,基本上没有区别。意见建议:注意补钙要与吃饭时间错开2小时,以免影响吸收。

    不要吃高脂肪食品。睡前补钙吸收利用率高。

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