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怎样才能够预防胆结石的发生啊？

健康咨询描述：我平时一直不怎么喜欢吃早饭，听说这样子容易得胆结石，虽然现在身体没有什么不舒适的地方，不过心里还是有点担心，因此想平时好好的预防一下。想得到怎样的帮助：怎样才能够预防胆结石的发生呀？

提问时间：2021-09-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，预防胆结石的饮食方法1多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

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