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苦苣怎么吃最好吃?

你好,我昨天从菜市场买了1斤的苦苣回来,想自己做着吃,但是我从小到大都没有做过菜,请问苦苣怎么吃最好吃?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,苦苣是一种富含维生素的植物,它吃起来口感也是非常好吃的,那么,苦苣怎么吃最好吃?一般人都是凉拌着吃的,像很多饭店里面的凉拌苦苣,都受到了广大吃客的追捧。

    如何凉拌苦苣呢?首先,把苦苣洗干净,然后,准备烧开了的开水,用开水烫一下,能起到杀菌的作用,同时,也可以保持苦苣的鲜美。

    接着,倒入小葱,醋和食盐,味精等佐料拌开了就可以吃了。

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