婴儿缺铁性贫血吃什么好？

缺铁是引起宝宝贫血的最要原因，首先要考虑如何补充铁元素，饮食调理多吃补铁食物，动物肝脏和血液铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋类，如肉末粥，蛋黄羹。

水果制成果汁给宝宝喝，水果中的维生素C可以促进铁吸收。缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。

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