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我很自卑,经常控制不住去嫉妒别人,怎么办

我很自卑,经常嫉妒我的朋友成绩比我好,长的比我漂亮,我不想嫉妒别人怎么办?
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,你经常性的嫉妒他人,实际上还是由于自己过于自卑造成的。这个世界上的每个人,都是肯定有人比自己好看,也有人比自己难看的。

    你还是自己过于自卑的,要相信自己的,不要给自己这些不佳的暗示的。

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