总是腰疼我的是不是脾肾阳虚怎么治疗

你可以找当地中医通过辨证诊断一下，脾肾阳虚可以引起倦怠乏力，消化不良，有时候可以引起水肿，四肢凉，怕冷，腹泻便溏等症状。

严可以找当地中医用中药调理一下，中药有温阳健脾补肾的作用。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。