健康人每天上下楼梯是否磨损半月板、膝关节

你好，如果说是健康人每天只是爬楼梯的话，那么对于半月板几乎是没有磨损的，因为首先你的关节腔内是有很多的滑液的，其次就是说你爬楼梯的动作，是没有大的关节扭曲的，这样就不会挤压到半月板了，指导意见因此建议的话就是说你爬楼梯的话肯定是不会伤害到你的半月板的，以后只要注意爬楼梯之前多活动就可以了