首页 > 权威问答 > 晚上一个人睡觉害怕
患者提问

晚上一个人睡觉害怕

我妈妈不在家,今天晚上和明天晚上都要一个人睡,我好害怕,怎么办?以前一个人睡过,可是前几天看了恐怖片,妈妈在家都没睡好,怎么办?难道要彻夜不眠吗?
提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:人生在世,总有些不如意之事.指导意见:深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。

    这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号