当然喝纯牛奶喽,一般的甜牛奶还是适量比较好。喝纯牛奶多喝肯定有好处了,让孩子能在发育阶段很好的补充营养,还能对皮肤。
身体各方便都好哦,还能让他比同龄人个子也长的高高的,但是也不能喝的没限制了。那样会营养过剩了,会变小胖哦。早晚一次就好了。
一般的都可以,可以是新鲜的散装奶,也可以是市场上的牛奶、奶粉或酸奶。但在挑选的时候注意看一下,对于小孩子来说,可以买强化营养素的牛奶,像高钙奶等,只要牛奶的营养标签上蛋白质含量在3%以上的都是比较好的牛奶。
如果孩子喝了牛奶容易拉肚子的则可以用酸奶代替,选择方式一样。
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