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患者提问

吃什么补精子质量

我现在已经结婚了,今年我想要孩子了,但是我对这方面的知识又不是太懂,要孩子可是大事,首先我要保证我精子的质量,但是我又不知道怎么去做,唉,纠结
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

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