根据你的描述，你这种情况可能是气管炎症也可能是咽喉炎指导意见可能和上火有关，我建议你可以服用咽炎片，清火栀麦片，等药物治疗，必要时也可以服用消炎药物治疗，如果不放心可以去医院做个胸透看看。
近期避免辛辣刺激的食物。清淡饮食，戒烟戒酒。
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