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患者提问

每天喝多少毫升牛奶有利

每天喝多少毫升牛奶有利昏昏沉沉
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 牛奶中就蛋白质和有限的某些元素丰富。青春期每天补充15g至20g蛋白质就好,喝多少可以达到前面的补充量你看说明。

    每天喝牛奶根据专家建议不得超过1000ml,过多也会造成消化吸收不良

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