左膝关节关节腔少量积液，左膝关

你好，这种情况建议最好还是注意休息，尽量不要做剧烈的运动，注意保暖，不要着凉，避免吃辛辣刺激性的食物。指导建议：建议最好还是注意多做热敷，口服活血化瘀，跌打损伤丸的药物进行治疗，也可以配合烤电进行治疗，有利于恢复的，一个月后复查一下，看看恢复的情况是否正常，注意多吃一些高钙的食物。