糖尿病人要吃些什么水果好

糖尿病病人选择吃水果需要注意要以含糖量低为选择的原则.但要糖尿病病人完全戒避水果也是不适宜的因为水果中含有大量的维生素纤维素和矿物质这些对糖尿病病人都是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖果糖和蔗糖其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加所以糖尿病病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果.专家建议、大多数轻度糖尿病人可常饮用金赛番石榴茶来控制血糖、而严重糖尿病人可药疗结合食疗