吃什么蔬菜补钙？

孩子补钙可以食用的蔬菜包括芹菜，菠菜，卷心菜，洋葱等等，这些蔬菜都含有丰富的钙质，在辅食中给宝宝添加是非常好的钙来源食材。

宝宝补钙是非常关键的，对于骨骼的发育非常有利，除了日常的牛奶，鸡蛋，肉类等等含有丰富的钙，蔬菜也是同样可以补充钙的食材。

给宝宝补钙期间，一定需要注意宝宝钙吸收的状态是否正常，如果宝宝体内缺乏维生素D，那么补充再多的钙，宝宝也吸收不了。