打架撞到手腕造成活动疼痛请问这是怎么回事？

你好，有可能是关节损伤，建议你可以到医院去拍ct，找出病因，对症治疗，避免耽误了病情，不要再做剧烈的运动。建议你也可以外喷云南白药喷雾啊，注意保暖，避免着凉，也可以进行热敷。

多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养。