头痛头晕吃什么药好

建议你测量一下血压，再就是到医院做个脑部CT，排除一下脑血管疾病的情况，再就是拍个颈椎片看看是不是颈椎引起的，明确诊断一下在制定治疗方案，首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

并且要注意限制脂肪的摄入。适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果。