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落枕了好几天了，老是酸痛的感觉，怎么办？

落枕了好几天了，老是酸痛的感觉，怎么办。简单便捷的治疗方案

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是晚上睡觉姿势或是受风寒导致颈部肌肉痉挛，紧张僵硬，伴有疼痛出现活动受限制。去坚持做做按摩，可以缓解肌肉的痉挛使紧张的肌肉得到放松，热敷局部，促进血液循环，过几天就好了，注意保暖

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