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脾胃虚弱可以喝酸奶吗

我平时觉得自己有一些胃胀痛的感觉，我有的时候不愿意吃饭。我去医院检查才知道我自己得了脾胃虚弱。脾胃虚弱可以喝酸奶吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以适当喝点酸奶。饭后30分~2小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。

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