问患者提问

可否长期服用多种维生素片？

我现在每天服用多种维生素片2粒,请问可否长期坚持服用?长期服用是否对身体有益?

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只要不过量,是可以的.凭我的经验判断,对身体的益处是确定的,但是它对健康的作用也是有局限的.除服用综合的维生素矿物质片,还应该注意饮食,多吃蔬菜水果杂粮,少吃精加工食品肉食等,进行适量体育锻炼等等.

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