问患者提问

每天晚上吃红薯玉米，有什么好处吗？

每天下班回家0，都会买紫薯和甜玉米一起煮来吃，会有什么好处呢？一般都是在晚上8:30-11:00的时候吃的。需要医生帮助提供远程诊断:紫薯玉米天天吃会有什么好处呢？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你介绍的情况来分析，一般来说晚上11点左右，最好不要吃红薯，吃红薯应该中餐吃或者晚餐吃都可以，但不要当夜宵来吃，玉米可以吃。

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