如果确定7月19号是月经来临，可以排除之前性生活引起怀孕的可能。如果不准备怀孕，注意性生活之前做好避孕措施，避开排卵期同房，也有避孕效果。
可以使用避孕套，宫内节育环，再结合安全期避孕，效果会更好。注意性生活对健康卫生安全，养成良好的生活习惯。
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