老是胃酸是咋回事

胃酸一般都是酸分泌过盛引起的，经常出现可能是与你平时的暴饮暴食不按时吃饭饮食习惯有关。你平时以清淡易消化为主，饮食时间要有规律，不要经常吃那些生冷过硬辛辣等东西，可以每日少量多餐，不可以暴饮暴食，多喝汤类的食物，早晚还可以多吃些小米粥养胃，胃病一般都以养为主，平时一定要养成饮食上的好习惯。