你好，我经常胃痛腹胀，大便质软量少，排便困难

问题分析：根据你描述的情况，你这个是胃肠功能紊乱的情况，有胃炎，消化不良的情况，与你饮食不当，情绪变化，缺乏体育锻炼等有关系意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，刺激胃肠蠕动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，可以应用西沙比利，黄连上清丸，黄连素健胃消食片治疗，热敷，按摩腹部