问题分析：冒昧问一下你现在小孩身高和体重是多少。平时有有无不良的饮食习惯。这个年纪阶段的小孩肥胖的原因主要是饮食和锻炼意见建议：建议再大人的监督下进行饮食控制，尽量减少脂肪摄入，另外每天坚持锻炼。
定一个有计划长期的锻炼方案。不能半途而废
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