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掉头发从发根掉怎么办

我最近脱发很严重，每天都掉一堆头发，而且掉头发从发根掉，明显感觉自己的发量变少，稀疏了，担心成为秃顶，所以想来咨询一下这样的状况应该怎么办好呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发比较严重，需要补充多种维生素，也可以服用一些有利于头发闪亮和益气养血的药物，多吃蔬菜、苹果、猕猴桃等食物，禁止吃油腻食物，适当放松压力，避免暴饮暴食，不要长时间熬夜，不要接触放射性物质。

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