首页 > 权威问答 > 腰肌劳损腰背部很痛要怎么缓解

问患者提问

腰肌劳损腰背部很痛要怎么缓解

我患有腰肌劳损有几个月，没怎么治疗，最近感觉腰背部疼痛厉害，请问这要怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损的治疗主要采取治疗和保养的方法。
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号