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哺乳期睡觉起来背酸痛是怎么回事

我最近一段时间身体不太舒服，哺乳期睡觉起来会感觉到后背会特别的疼痛，晚上和早上起床尤为严重，白天减轻，我是自己一个人带孩子，请问这种情况是怎么回事？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在酸痛期间睡觉可能与睡眠床垫的柔软性有关，脊柱在出生后的一段时间内没有完全恢复，在怀孕的中后期，子宫和胎儿对脊柱的压迫导致腰椎变形。
完全恢复，不要减少白天站立或弯腰的时间。您可以使用腰带或腰垫来缓解腰部不适。

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