背肌肉酸软

病情分析：背肌肉酸软，这个情况需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状指导意见：建议可以到医院骨外科拍个CT，如果确诊，可以考虑采取服用中成药壮腰健肾丸、骨仙片、金匮肾气丸、小活络丹，同时也可以服用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。

也可以采取自我运动进行调理，两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。