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数字强迫症

特别害怕4、8、11、13、18这几个数，只要一听到这几个数字就心跳呼吸加快，如果当天的日期里有这几个数，一整天都会胡思乱想心神不安，工作也心不在焉了。

提问时间：2020-08-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

属于强迫思维的表现，要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力。

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