问患者提问

如何瘦到70斤？

我很早就辍学打工了，周围的朋友有很多是当模特的，身材很瘦小，而我因为这几年的暴饮暴食，体重已经超过100斤了，我也想从事模特行业，有什么方法，能快速瘦到70斤呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作为成年人，70斤是不健康的，不能单纯为了美，就伤害身体，不过可以通过塑性来使身材看起来更完美，平时饮食方面肯定要摄取足够的营养，否则营养不良很容易得病，再配合平时做健美操，或者做瑜伽，都可以有效的塑造完美身材，对身体健康也有利。

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