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就是挑东西导致腰肩盘突出。怎么

就是挑东西导致腰肩盘突出。怎么治疗，药物和运动怎么结合

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：一般来说这种情况应该是局部的负荷过重引起来的腰间盘突出，治疗的话建议口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗注意休息，减少活动及负重，适当按摩及进行功能锻炼，避免剧烈运动久站久坐久蹲及弯腰干活，应该可以促进病情恢复，缓解症状。

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