近视可不可以吃胡萝卜素

近视可以吃胡萝卜素。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。

它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

但是胡萝卜素是不能改善近视的，只能维持眼部的血液循环。