双胎对母亲的身体上的负担比单胎要大一些··要注意休息·早期的话可以注意蛋白质的摄取,每天要坚持吃鸡蛋··指导意见同时也可以补钙,把钙尔奇吃上,防止以后缺钙引起的抽搐,维生素也可以适当的摄取··多吃蔬菜水果,尽量把饮食多样化
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