你的症状看上去不是很严重指导意见建议你可去医院买氯硫霜或硫磺霜外用，并保持面部的清洁，同时保持充足的睡眠与休息，少吃辛辣刺激食高糖油腻食物，多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（有润肠通便作用），保持大便畅通；
会逐渐好转的。
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