问患者提问

失眠，不吃安眠药很难入睡，差不多两年了，吃过谷维素，维生素B1，养血安神片，每晚两片艾司唑仑（1mg。

失眠，不吃安眠药很难入睡，差不多两年了。吃过谷维素，维生素B1，养血安神片，每晚两片艾司唑仑（1mg）

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

相关问题