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患者提问

2岁的宝宝不吃蔬菜怎么办?

我家的宝宝就是不喜欢吃蔬菜,就喜欢吃一些味道香的零食,毕竟他才两岁大,如果不吃蔬菜的话肯定会营养不良。请问宝宝不吃蔬菜咋办?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    首先来说,父母就是孩子的镜子,有的时候宝宝不吃蔬菜可能就是家长也不愿意吃蔬菜,结果宝宝照着学,就不喜欢吃蔬菜了。

    其次,宝宝不吃蔬菜的话,可以动动脑,可以把蔬菜切称碎末做成菜粥,粥尽量要有一定的咸味。或者是把蔬菜切碎之后做成蛋炒饭,颜色可以鲜艳一些,这样宝宝看到这些颜色就会很好奇,也会尝试吃一些,这样慢慢养成习惯就会吃蔬菜了。

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