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荞麦和什么一起煮粥治上火？

平时身体一直很好，但这段时间是因为夏天热脸上起痘，脾气也很大，别人都说是因为上火造成的，吃荞麦具有降火气的功能，可以煮粥，但不知道应该再加一些什么。荞麦和什么一起煮粥治上火？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荞麦本身也是一味中药，泡水能通肠、排毒，还有解酒的功能。荞麦可以和绿豆在一起煮粥，使粥更加香甜。绿豆本身就有解暑和降火的疗效和荞麦一起可谓是天作之合，可以去除湿热、腹痛、腹泻、头风怕冷。
小儿疝气吃后也能减轻，夏天更适合食用。

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