有时我上腹肉像针扎一样疼，但很快又消失了

你好！根据描述，是腹部皮肉疼吗？是的话那么考虑是没事的，可能是仰卧起坐等运动过多，用手按压，内部不疼就好。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。

,即使在夏天也不宜多饮冰冻的饮料。你可以多做下起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，次数不定。可起到减少腹部疼痛的作用。

祝好哦！