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肾虚应该注意什么？怎么保养比较好？

早上起来累，腰后面两边难受，眼睛虚，总有尿突然滴出。:说是肾虚，应该注意什么，怎样调养能好，谢谢。:

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是由于肾虚导致的结果，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物，等如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋,猪腰指导意见药物建议口服六味地黄丸。
多参加体育锻炼，保持经常户外活动，营养均衡,心态保持开朗,戒除不良习惯

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