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献血前的前两顿吃什么比较好

献血前的前两顿吃什么比较好我明天要献血请问我前两顿要吃点什么东西比较好！

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：尽量吃清淡点，早餐稀饭面条馒头都可以，正餐吃米饭，青菜，不要吃荤油。意见建议：献血后不宜大补,建议多吃水果和蔬菜,适当吃些红枣,动物肝脏等。

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