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你好；请问黑芝麻和黑豆对身体有什麽好处

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,磷,铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素.意见建议：有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,最极佳的保健美容食品。

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