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产妇平血要用什么补

怀有宝宝差不多有7个月的时间了，平时身体平没有大碍，但是有点轻度的贫血。经常会感觉到头晕，不能经常的坐着，有时候走路感觉也不是特别稳。产妇贫血要用什么补？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇贫血在医学上也叫妊娠合并巨幼红细胞性贫血，是一种妊娠期间常见的现象，由于营养补充不足、叶酸过少、缺乏维生素导致的。
建议平时每天服用叶酸5克左右，补充维生素维生素B12。同时饮食上多吃点瓜豆类、动物肝脏还有新鲜的肉类。

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