问题分析：你好，不知道你最近有没有受过外伤或扭伤， 一般外伤后会导致相应的腕部韧带筋膜等组织损伤，腕部酸痛无力，局部有压痛、肿胀，因肌肉痉挛，腕关节的功能活动会受到限制 ，从而会有疼痛感。
意见建议：可以热敷治疗观察，如果疼痛厉害，需要拍腕关节X线片检查一下。
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