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患者提问

行气解郁、补气血的食物具体有哪些?

提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:补气血药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物。意见建议:建议:银耳 红枣汤、黑糯米补血粥 当归红枣排骨 养颜的木瓜银耳汤等。

    可以多吃红枣、花生等。

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