治疗耳鸣的小妙招有哪些？如何预防耳鸣？

建议：病情分析:耳中有噪音，如号角声，嗡嗡声，轰鸣声等即为耳鸣，耳鸣或时断时续，或持续不断，严重者可导致听力暂时丧失．意见建议:方法一：耳保健操

1，以双手拇指，食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮发热．用食指，拇指提拉耳垂60次．

2，然后两手食指插入耳孔，先旋转3次，然后突然松手拔出，耳中啪啪鸣响6次．

3，用双手掌心堵住两侧耳朵，手指放在脑后，用食指压中指并滑下，轻弹后脑部60次．方法二：吸氧￠有神经性耳聋的耳鸣患者可以适当吸氧．其原理是提高血氧含量，改善听觉感受器的缺氧损害，促使耳蜗与听神经的功能恢复．但咽鼓管不通畅者不宜吸氧治疗．贴心提示：有耳鸣症状应积极到医院做相应的检查与处理，以免延误某些重要疾病的诊治．如确无特殊疾病，则不必紧张，应保持心情愉快，转移注意力，耳鸣即可减轻．