肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅,就会导致肝气郁结肚子痛。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如果精神不好,容易生气或者焦虑、抑郁,均可引起肝气郁结。
治疗肝气郁结要疏肝解郁,理气和胃,平时注意饮食清淡营养,避免情绪波动。可以服用补血养肝的食物,芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物内脏等。
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