孕晚期腰酸背痛随着胎儿体积增大、重量增加，造成孕妇：
1、睡觉时仰睡易压迫腰椎及相应神经、血管等；
2、下肢静脉回流受阻，多形成浮肿；
3、营养更多输送给胎儿。因此，建议：左侧卧位睡姿、适当补充营养、适量慢动、平时腿脚抬高.
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