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我都16岁了身高一直不长，不知

我都16岁了身高一直不长，不知道是遗传还是怎么了，但我也想办法让自己变得更高，我身高才160

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好：也是可以继续长高的，身高一般是和先天遗传有关，另外如果是有后天营养不良也是会影响身体发育的，适当补充营养。
你可以多补充营养如奶类，蛋类肉等食物进行调理的，而且保持充足睡眠，多弹跳运动

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